Boeken

LEEF  GEZOND  Een leven lang fit.   Harvey & Marilyn Diamond
Uitgever: DE KERN BAARN

Alles wat de natuur biedt gebruikt kan worden om je lekker te voelen en gezonder leven te leiden. Leef gezond biedt ook en licht naar effectief bewegingsprogramma; het beschrijft hoe kinderen de voedingsmethode van "Een leven lang fit" kunnen gaan waarderen.
In leef gezond worden de ideeën die gepresenteerd werden in "Een leven lang fit" verder uitgewekt voor alle aspecten van het dagelijks leven. Dus een boek dat u zeker moet lezen.

NOOIT MEER ZIEK ZIJN     Het geheim van een lang leven
Dr Robert G.Jackson    De driehoek / Amsterdam

Voor elk ziek mens is dit boek een verlossing. Voor een ieder is het mogelijk om te leven naar de regels, die Dr Jackson steld en die daardoor in volle gezondheid de hoogste ouderdom kan bereiken, die de natuur voor de mens is weggelegd.

YOGA DOEN EN BEGRIJPEN
André van Lysebeth       uitgeverij Kluwer N.V.  Deventer

Dit boek is een poging u een nauwkeurige en zorgvuldiger uitgewerkte studie te bieden, dan alles wat tot dusverre is gepubliceerd. Tot nu toe hebben zelfs de beste boeken zich ertoe beperkt een foto te reproduceren van de eindstand, zelden van de tussenfase. Lees en herlees de beschrijvingen der bewegingen, bestudeer de foto's en bestudeer ze telkens opnieuw.
De beginnelingen zullen dankzij de nauwkeurige aanwijzingen zonder moeite de beginmoeilijkheden kunnen overwinnen. Ten behoeve van de meer gevorderde leerling wordt telkens een verdergaande variant beschreven, zo komt ieder aan zijn trekken.

VITALITEIT  Geheimen van mensen die bruisen van energie
Dokter Roy Martina       Uitgeverij Bigot & van Rossum bv Baarn

Vrijwel alles wat de moeite waard is in het leven, vergt energie. De meeste mensen hebben daar gebrek aan en kijken jaloers naar de enkeling die juist bruist van energie. Door enkele simpele maar krachtige concepten uit dit boek toe te passen, leert u onuitputtelijke energiebronnen aan te boren. Vitale mensen kunnen meer aan, ervaren geen negatieve stress, zijn beter gemotiveerd, hebben meer charisma en beschikken zelfs over een sterker immuunsysteem.
Het loont de moeite uw energieniveau op te voeren. Want energie is de essentie van uw leven.

In 10 stappen naar super vitaliteit.  Door Roy Martina, arts
Uitgeverij Andromeda, Blaricum

Wat kun je doen om stressbestendig te worden en daarmee ziekte en extreme vermoeidheid te voorkomen? Hoe bescherm je je lichaam tegen de nooit aflatende aanval van chemische stoffen en zware metalen uit het milieu?  Waarmee kun je je afweersysteem opladen om je te beschermen tegen griep en verkoudheid, maar ook tegen kanker en hart- en vaatziekten?

Met zijn tien-stappenplan laat Roy Martina je zien hoe je het heft in eigen hand kunt nemen en supervitaal kunt worden.

Super vitaal      De kortste weg naar een lang leven.
Roy Martina, arts,  Uitgever Andromeda Blaricum

Hoe je stressbestendig kunt worden, homeopathische middelen die je nodig hebt om je lichaam te beschermen tegen de nooit aflatende aanval van chemische stoffen. Hoe je je afweersysteem kunt opladen, hoe je je kan beschermen tegen de meest uiteenlopende ziekten.

Beantwoord Gebed

Vraag om kracht...
Een je krijgt moeilijk-heden om je sterker te maken.

Vraag om voorspoed...
En je krijgt hersens en spieren om te werken.

Vraag om wijsheid...
En je krijgt problemen om ze te proberen op te lossen.

Vraag om moed...
En je krijgt gevaren om
te trotseren.

Vraag om liefde...
En je krijgt mensen met problemen om ze te helpen.

Vraag om gelegen-heden...
En je krijgt mogelijkheden.

Zo ontvang je nooit wat je verlangt. Maar ontvang je wel wat je nodig hebt!

Bedenk dat je hier bent gekomen omdat je begrepen hebt dat het nodig is met jezelf te vechten.
'Alleen met jezelf '.
Dank daarom iedereen die daartoe de gele-genheid biedt.

Nooit meer moe  Oscar Christensen
uitgevers: Kosmos Z&K Utrecht/Antwerpen

Vaak moe, snel pijn in de spieren, slechtgeheugen, nerveus en gespannen, depressief, huilbuien, agressief, hartkloppingen, overmatige transpiratie, jeuk, koude handen en voeten.
Als u enkele van deze symtonen vertoont, is het suikergehalte van uw bloed waarschijnlijk niet in orde.
Dit boek zal voor vele vermoeide mensen die zich in het boek verdiepen en toepassen, een keerpunt in hun leven betekenen.

Ziek zijn is niet Normaal   Roy Martina
Uitgever Andromeda Blaricum

Veel mensen hebben er bij gezondheidsklachten genoeg van te horen dat ze ermee moeten leren leven, dat het tussen hun oren zit, dat ze voor de rest van hun leven chemische medicijnen moeten slikken, dat het van de ouderdom komt, dat het de overgang is of dat er niets aan te doen is.
Met dit boek kun je je toekomst veranderen. Je staat nu op een kruising van drie wegen waaruit je kunt kiezen:
* De ingeslagen weg vervolgen en maar hopen dat alles goed zal  
  gaan. Je vertrouwen behouden in chemische geneesmiddelen die
  elk op zichzelf weer bijwerkingen hebben.
* De roete nemen naar een alternatieve genezer / therapeut.
  Niet weten wat je dan krijgt en er pas eentje vinden die bij je past  
  door er veel uit te proberen.
*Je eigen weg gaan. Je eigen verantwoordelijkheid nemen en zelf
  leren hoe gezond en vitaal te worden en te blijven.

Ik vermag alle dingen in Hem, die mij kracht geeft.

"Vrede laat ik u, mijn vrede geef ik u."

De vrede Gods die alle verstand te boven gaat.

Zo ge kunt geloven, alle dingen zijn mogelijk dengene die gelooft.

Volop energie       Deepak Chopra
Uitgeverij  Ankh-Hermes bv  - Deventer

Volop energie! Voor velen een lang gekoesterde wens die nooit in vervulling lijkt te zullen gaan? De meesten van ons leggen zich erbij neer dat ze chronisch geplaagd worden door vermoeidheid. In ons overvolle, vaak jachtige bestaan vinden we immers weinig tijd voor rust en ontspanning. Met het complete programma voor lichaam en geest van Dr. Chopra kunnen we daar iets aan doen. Zijn benadering is gebasseerd op de Indiase geneeskunst, ayurveda,die na vijfduizend jaar nog springlevend is en bovendien uitstekend blijkt te passen bij de inzichten van de moderne psycho-somatische geneeskunde. Door toepassing van het Mind/Body-programma kunnen we meer energie uit ons voedsel halen, energie-slorpend gedrag veranderen, een harmonischer leefpatroon / levensstijl ontwikkelen en de stress in ons leven verminderen. We krijgen zo weer toegang tot onze bron van vitaliteit en zelfvertrouwen en gaan ons fitter en vitaler voelen dan ooit!